3·20世界口腔健康日

    一年一度的3月20世界口腔健康日不知不觉又到来了，对于这个节日你了解多少呢？

    每年3月20日，世界口腔健康日（World Oral Health Day）是全球最大的口腔健康宣传活

动。2007年由FDI世界牙科联合会发起，旨在提高全球口腔疾病预防和控制意识。

    来自全球近95个国家和地区的65个国家级口腔医学组织、30个大学生口腔医学组织以及世界

口腔健康日的官方合作伙伴都在这一天举行宣传与庆祝活动，以唤起各国民众对于口腔健康的

保护意识。

    其实不管是不是爱牙日，保护好自己的牙齿都是我们义不容辞的责任！接下来小编针对大家

平时常有的一些不良习惯，整理了一些相关预防及处理方法，一起来看一下吧！

不良习惯

预防龋齿

    ^{六龄齿是在儿童6岁左右萌出，不少家长以为六龄齿还是会被替换的乳牙，不加注意。因此许多儿童在六龄齿萌出不久就患了龋齿。原因是因为六龄齿咬面的窝沟隙都很深，食物残渣很容易嵌塞进入深的窝沟裂隙，用一般清洁方法，刷牙、漱口不能清除窝沟裂隙中的食物残渣。而窝沟封闭是用一种合成的有机高分子材料，涂在牙点咬面的窝沟隙内。材料硬固后，可长期保留在窝沟隙中，隔绝了食物和细菌进入窝沟内，是预防龋齿的一种有效的方法。很多家长得到政府免费为孩子进行窝沟封闭的消息后都在进行预约治疗。对这方面的知识非常欠缺，因为孩子牙疼才来到医院进行诊治，是医生建议进行窝沟封闭的。龋齿的预防可以使用牙线，做到清除牙缝间的食物残渣。}

^{5、良好的饮食习惯：应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃糖，饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等饮料后需及时用清水漱口，避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。}

    ^{最后，小编在这里温馨提醒小伙伴们，养成每天早晚刷牙的好习惯，餐后漱口，保持健康的饮食，少喝碳酸类饮料，才能更好地保护我们的牙齿哦！}